Оптимизировать My SQL Index для нескольких таблиц

У меня 5 таблиц в mysql. И когда я хочу выполнить запрос, он выполняется слишком долго. Есть структура моих таблиц:

1. Reciept (count rows: 23799640) Структура таблицы reciept
2. reciept_goods (count rows: 39398989) Структура таблицы reciept_goods
3. good (count rows: 17514) хорошая структура таблицы
4. good_categories (count rows: 121) Структура таблицы good_categories
5. retail_category (count rows: 10) Структура таблицы retail_category

Мои показатели:

1. Дата → reciept.date # 1
2. reciept_goods_index → reciept_goods.recieptId # 1, reciept_goods.shopId # 2, reciept_goods.goodId # 3
3. category_id → good.category_id # 1

У меня есть следующий запрос sql:

SELECT 
      R.shopId, 
      sales, 
      sum(Amount) as sum_amount,       
      count(distinct R.id) as count_reciept, 
      RC.id,  
      RC.name
   FROM
      reciept R
         JOIN reciept_goods RG
            ON R.id = RG.RecieptId 
            AND R.ShopID = RG.ShopId
            JOIN good G
               ON RG.GoodId = G.id
               JOIN good_categories GC 
                  ON G.category_id = GC.id
                  JOIN retail_category RC
                     ON GC.retail_category_id = RC.id                                        
   WHERE 
      R.date >= '2018-01-01 10:00:00'                               
   GROUP BY 
      R.shopId, 
      R.sales, 
      RC.id

Объяснение этого запроса дает следующий результат: Объяснить запрос и время выполнения = 236 сек.

если использовать straight_join good ON (good.id = reciept_goods.GoodId ) объяснить запрос Объяснить запрос и время выполнения = 31 с

SELECT STRAIGHT_JOIN ... rest of query

Я думаю, эта проблема в индексах моих таблиц, но я не понимаю, как их исправить, может кто-нибудь мне помочь?