Java это и супер ключевые слова

У меня вопрос о Java это и супер ключевые слова, давайте взять некоторые примеры

Пример Firts

import java.awt.*;

public class Main extends Frame {
        //constructor of the class 
        public Main () {
                super ("My frame");
                setSize (200,100);
                setVisible (true);
        }

        public static void main (String [] args) {
                 new Main ();
         }
}

второй пример

import java.awt.*;

public class Main extends Frame {
        //constructor of the class 
        public Main () {
                //here the difference from example 1    
                super ("My frame");
                super.setSize (200,100);
                super.setVisible (true);
        }

        public static void main (String [] args) {
                 new Main ();
         }
}

Какой пример лучше и почему?

Теперь давайте рассмотрим некоторые примеры этого ключевого слова

public class Main {
        public void print () {
                System.out.println ("Hi");
        }

        public static void main (String [] args) {
                 print();
         }
}

Второй пример

public class Main {

        public void print () {
                System.out.println ("Hi");
        }

        public static void main (String [] args) {
                 //here the difference
                 this.print();
         }
}

Что лучше и почему? Спасибо за ответ