Как отправить большие данные из delphi в удаленный скрипт php и дождаться ответа?

Я рискую подвергнуться критике по этому вопросу, потому что на это можно было бы ответить здесь, но я не знаю, как это правильно. Я попытался получить ответ в Foruns, но люди потрудились показать и сказать "я не знаю".

Обычно я использую TIdHTTP для вызова удаленного PHP скрипта и получения некоторых данных, но только тогда, когда мне нужно связываться с сервером REST вводя данные непосредственно в качестве параметра.

Теперь мне нужно отправить большой JSON object (закодированный и более 255 байт), и я не знаю, как это сделать в Delphi. Я знаю, что это должно быть через метод POST, но как отправить его из Delphi? И как получить его в PHP, $request[]?

Мне также нужен способ сделать это, а затем ждать ответа с сервера, в виде другого JSON object, закодированного, конечно. Это должно быть очень просто. У меня есть БД онлайн, и я хочу обменять некоторые данные зашифрованными.

Спасибо за помощь!