первый андроид сервис

Я создаю небольшое приложение, которое в основном будет использовать фоновый сервер для передачи данных по HTTP. Я не знаю, как создавать сервисы. Во-вторых, в моем приложении будет несколько действий. Я хочу, чтобы действия отображали контекстное меню, когда данные становятся доступными. Как я могу сделать оба. Я искал какое-то время, но код, который я продолжаю получать, кажется, не работает на 1.6 api. Как я могу создать службу и как мои действия могут прослушивать обновления, чтобы при наличии обновления они отображали сообщение.

ПРИМЕЧАНИЕ. Мне не нужна помощь по части HTTP, а часть сервера только создает сервис и мои действия, слушая обновления.

С уважением,