Использование ссылок или указателей для выполнения метода депозита?

У меня возникли проблемы с пониманием передачи ссылок и указателей. Я много раз перебирал его в своей голове, но просто не могу по-видимому щелкнуть его, и я думаю, что мне нужно использовать здесь, чтобы фактически изменить значение в объекте Account.

Есть ли какие-нибудь четкие способы понять их? И как они применимы к этому довольно простому сценарию?

основной код:

if (transactionMenuChoice == 2)
{
cout << "________________________________________________" << endl;
cout << "//TRANSACTION MENU - WITHDRAWAL" << endl;
cout << "//CURRENT CUSTOMER: " << allCustomers.at(customerIndex).getName() << endl;
cout << "//CURRENT ACCOUNT: " << allCustomers.at(customerIndex).getAccounts().at(accountIndex).getAccountNum() << " (" << allCustomers.at(customerIndex).getAccounts().at(accountIndex).getType() << ")" << endl;
cout << "||Withdraw how much?" << endl;
cout << "||£" << endl;

int d;
cin >> d;   

allCustomers.at(customerIndex).getAccounts().at(accountIndex).removeFromBalance(d);
}

из моего аккаунта Account.cpp:

void Account::removeFromBalance(double d) 
{
    balance -= d;
}