MySQL. Какие дополнительные индексы ускорили бы этот запрос?

Я вижу, что мой запрос выполняет полное сканирование таблицы и занимает много времени. Я слышал, что создание индексов ускорит это, и я добавил некоторые к таблицам. Существуют ли какие-либо другие индексы, которые я должен создать, чтобы ускорить этот запрос?

Мой запрос:

SELECT p.id, n.people_type_id, n.full_name, n.post, p.nick, 
p.key_name, p.email, p.internal_user_id FROM email_routing e 
JOIN people_emails p ON p.id=e.receiver_email_id 
JOIN people n ON n.id = p.people_id
WHERE e.message_id = 897360 AND e.basket=1

Вот результат EXPLAIN:

EXPLAIN SELECT p.id, n.people_type_id, n.full_name, n.post, p.nick, 
p.key_name, p.email, p.internal_user_id FROM email_routing e 
JOIN people_emails p ON p.id=e.receiver_email_id 
JOIN people n ON n.id = p.people_id 
WHERE e.message_id = 897360 AND e.basket=1

id select_type table partitions type possible_keys key  key_len ref         rows      filtered   Extra
1  SIMPLE      n     NULL       ALL  PRIMARY       NULL NULL    NULL        1         100.00     NULL
1  SIMPLE      p     NULL       ALL  PRIMARY       NULL NULL    NULL        3178      10.00      Using where; Using join buffer (Block Nested Loop)
1  SIMPLE      e     NULL       ref  bk1           bk1  4       server.p.id 440       1.00       Using where; Using

И вот таблицы strucutre:

SHOW CREATE TABLE people_emails; 
CREATE TABLE 'people_emails' (
 'id' int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
 'nick' varchar(255) NOT NULL,
 'email' varchar(255) NOT NULL,
 'key_name' varchar(255) NOT NULL,
 'people_id' int(11) NOT NULL,
 'status' int(11) NOT NULL DEFAULT '0',
 'activity' int(11) NOT NULL,
 'internal_user_id' int(11) NOT NULL,
 PRIMARY KEY ('id'),
 FULLTEXT KEY 'email' ('email')
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=22114 DEFAULT CHARSET=utf8

SHOW CREATE TABLE email_routing; 
CREATE TABLE 'email_routing' (
 'id' int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
 'message_id' int(11) NOT NULL,
 'sender_email_id' int(11) NOT NULL,
 'receiver_email_id' int(11) NOT NULL,
 'basket' int(11) NOT NULL,
 'status' int(11) NOT NULL,
 'popup' int(11) NOT NULL DEFAULT '0',
 'tm' int(11) NOT NULL DEFAULT '0',
 KEY 'id' ('id'),
 KEY 'bk1' ('receiver_email_id','status','sender_email_id','message_id','basket'),
 KEY 'bk2' ('sender_email_id','tm')
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=1054618 DEFAULT CHARSET=utf8


SHOW CREATE TABLE people; 
CREATE TABLE 'people' (
 'id' int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
 'fname' varchar(255) CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'lname' varchar(255) CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'patronymic' varchar(255) CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'gender' tinyint(1) NOT NULL,
 'full_name' varchar(255) NOT NULL DEFAULT ' ',
 'category' int(11) NOT NULL,
 'people_type_id' int(255) DEFAULT NULL,
 'tags' varchar(255) CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'job' varchar(255) CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'post' varchar(255) CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'profession' varchar(255) CHARACTER SET cp1251 DEFAULT NULL,
 'zip' varchar(16) CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'country' int(11) DEFAULT NULL,
 'region' varchar(10) NOT NULL,
 'city' varchar(255) CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'address' varchar(255) CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'address_date' date DEFAULT NULL,
 'inner' tinyint(4) NOT NULL,
 'contact_through' varchar(255) DEFAULT '',
 'next_call' date NOT NULL,
 'additional' text CHARACTER SET cp1251 NOT NULL,
 'user_id' int(11) NOT NULL,
 'changed' datetime NOT NULL,
 'status' int(11) DEFAULT NULL,
 'nick' varchar(255) DEFAULT NULL,
 'birthday' date DEFAULT NULL,
 'last_update_ts' timestamp NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP,
 'area' text NOT NULL,
 'reviewed_' tinyint(4) NOT NULL,
 'phones_old' text NOT NULL,
 'post_sticker' text NOT NULL,
 'permissions' int(120) NOT NULL DEFAULT '0',
 'internal_user_id' int(11) NOT NULL,
 PRIMARY KEY ('id'),
 KEY 'most_used' ('category','status','city','lname','next_call'),
 KEY 'registrars' ('category','status','contact_through','next_call'),
 FULLTEXT KEY 'lname' ('lname'),
 FULLTEXT KEY 'fname' ('fname'),
 FULLTEXT KEY 'mname' ('patronymic'),
 FULLTEXT KEY 'Full Name' ('full_name')
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=415009 DEFAULT CHARSET=utf8

Как выбрать столбцы для построения индексов, нужно также выбрать текстовые столбцы или только работать с числами столбцов