Дубликаты в базе данных

Я использую vs2017 с entityframework 6.1.0 и winforms. Что касается сущности, я использую код в первую очередь. Мне нужно сделать приложение для фильма, я сделал для них все классы Movie, Genre и Cast (актеры). Все Genres предварительно вставляются в базу данных. При использовании update-database создается все, включая объединение таблиц moviegenre и cast cast, а также чужих клавиш. Когда я вставляю объект фильма. он связывает идентификатор из жанра актерского состава и фильмов, но также переустанавливает каждый жанр, что означает, что у меня есть дубликаты. Я хочу только ссылки, конечно. Пока это мой код.

класс фильма:

public class Movie
{
    [Key]
    [DatabaseGenerated(DatabaseGeneratedOption.Identity)]       
    public int MovieId { get; set; }

    [Required]
    [StringLength(255)]
    public string Name { get; set; }

    //[ForeignKey("GenreId")]
    public virtual List<Genre> Genre { get; set; }

    //[ForeignKey("CastId")]
    public virtual List<Cast> cast { get; set; }

    [Required]    
    public int GenreId { get; set; }

    [Required]      
    public int CastId { get; set; }

    [Display(Name = "Release Date")]
    public DateTime ReleaseDate { get; set; }

    public Movie()
    {
        Genre = new List<Genre>();
        cast = new List<Cast>();
    }
}

Жанр и состав актеров (одинаковые для обоих классов)

public class Genre
{
    [Key]
    [DatabaseGenerated(DatabaseGeneratedOption.Identity)]       
    public int GenreId { get; set; }

    [Required]
    [StringLength(255)]
    public string Name { get; set; }

    public List<Movie> Movies { get; set; }
}

и, конечно, мой код (этот фрагмент кода от события нажатия кнопки, чтобы добавить фильм в БД.):

private void btnAddMovie_Click(object sender, EventArgs e)
{
    List<Genre> genrelist = new List<Genre>();
    List<Cast> castlist = new List<Cast>();

    var movie = new Movie();                       


    movie.Name = txtTitle.Text;
    movie.ReleaseDate = released;

    //creating lists
    foreach (string item in lbgenre2.Items)
    {
        var genre = new Genre();
        genre.Name = item;
        genrelist.Add(genre);
    }

    foreach (string item in lbCast2.Items)
    {
        var cast = new Cast();
        cast.Name = item;
        castlist.Add(cast);

    }

    movie.Genre = genrelist;
    movie.cast = castlist;


    _context.movies.Add(movie);

    Save();                        
}

private async void Save()
{
    await _context.SaveChangesAsync();
}

Что я делаю не так, что он связывает и вставляет его?